2012年3月21日 星期三

日式紅藜三角飯糰- 藜麥、紅藜食譜教學 / Quinoa Recipes

之前介紹過藜麥(紅藜)米飯Quinoa Rice,今天要分享適合給小朋友帶去野餐遠足,或是上班族中午方便食用的日式紅藜飯糰,藜麥(紅藜)的有豐富的膳食纖維,是一種非常營養的全食食物(Whole Foods),作日式飯糰其實很簡單、方便,雖然一樣是吃飯,但手裡拿著海苔包覆的日式飯糰,著實升起一種溫暖的幸福。












2012年3月1日 星期四

紅藜活動- 藜家出走 2012/2/25~3/4 屏東縣瑪家鄉禮納里部落

最近屏東縣政府好像開始注意到了紅藜這個發亮的紅寶石,並且輔導山區原著民朋友耕種,還大大地舉辦活動,屏東的街頭巷尾林立著旗子廣告,在屏東縣瑪家鄉禮納里部落永久屋園區,舉辦第一屆「藜家出走~逛市集」文化創意產業活動,看到這個紅寶石有越來越多人推廣,真是開心!